体調管理

昨今コロナ渦で、
なかなか解消されない日々ですね。

私自身、花粉症がひどく、
いまいち元気のない日々が続いています。

手洗い、うがいも継続ですね！

ところで、働くにあたり、
体調管理はとっても重要です。

アメリカでは、
「体調管理ができない人は、自己管理ができない」
なんて思われることもあるようです。

自己管理力って難しいので、
まずは体調管理から
始める事、お勧めします。